การเข้าใจและสร้างความสัมพันธ์ที่มีคุณค่าต้องทำอย่างไร

เซ็กส์ (Sex) คือด้านที่สำคัญของชีวิตที่มีผลกระทบต่อความสุขและความสัมพันธ์ของบุคคล บางครั้งเราอาจจจะเคยเห็นจากคลิปโป๊ หรือสื่อต่างๆ ที่แสดงถึงความสุขทางเพศและความรู้สึกที่มีในการร่วมนัก แต่ทว่า "เซ็กส์ที่ดี" ไม่ได้หมายถึงประสบการณ์ทางเพศเท่านั้น มันยังรวมถึงด้านจิตวิญญาณและความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างคู่รัก ซึ่งมันลึกซึ้งกว่าคลิปโป๊อย่างมาก

1. การเข้าใจและรับรู้ตนเอง เซ็กส์ที่ดีเริ่มต้นที่การเข้าใจตนเองและรู้จักความต้องการของตน การที่คนเราสามารถกลับมามองดูตนเองอย่างเต็มที่ ทั้งด้านร่างกายและอารมณ์ จะช่วยให้มีประสบการณ์เซ็กส์ที่มีคุณค่า เพราะเรารู้ว่าอะไรคือความสุขและความต้องการของตัวเอง ไม่จำเป็นต้องฝืนหรือทนกับสิ่งที่เราไม่ชอบ ขนาดคลิปโป๊เรายังเลือกเลย

2. ความสัมพันธ์ที่เปิดเผยและเชื่อใจกัน เซ็กส์ที่ดีไม่ได้มีเพียงแค่ด้านร่างกาย แต่ยังเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ที่มีความเปิดเผยและเชื่อถือ การสื่อสารเปิดเผยความต้องการ ข้อคิด และความรู้สึกช่วยสร้างความเข้าใจและความเชื่อถือที่สำคัญในความสัมพันธ์ ไม่ก่อให้เกิดความหวาดระแวง ไม่สบายใจ หรือความรู้สึกด้านลบต่อกัน

3. การทำความรู้จักคู่หรือพาร์ทเนอร์ เพื่อความสมดุล เซ็กส์ที่ดีเรียกให้มีการทำความรู้จักกับคู่หรือพาร์ทเนอร์ที่ดีที่สำคัญต่อตนเอง การเข้าใจความต้องการและค่านิยมของคู่ช่วยให้มีการปรับตัวและสร้างประสบการณ์ทางเพศที่มีความสุขยิ่งกว่าคลิปโป๊ซะอีก

4. ความเท่าเทียม เซ็กส์ที่ดีต้องเน้นการเท่าเทียมและความเคารพต่อคู่หรือพาร์ทเนอร์ การให้สิทธิและความเคารพในทุกๆ ด้านของความสัมพันธ์ทางเพศเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ต้องคิดว่าใครเหนือกว่า เพราะถ้าเรามองแบบนั้น เท่ากับเราดูถูกคนรัก รวมถึงดูถูกตัวเองด้วย

5. ความปลอดภัยและการป้องกัน เซ็กส์ที่ดีต้องมีการใส่ใจถึงความปลอดภัยและการป้องกัน การใช้วิธีการป้องกันที่ถูกต้องสามารถเพิ่มความเชื่อถือและสบายใจในในระหว่างที่มีความสัมพันธ์ทางเพศ ถึงจะเป็นคู่ที่คบกันมานาน แต่ไม่ควรละเลยเรื่องความปลอดภัยเป็นอันขาด ถึงจะไม่มีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ แต่ก็ยังช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ได้

เซ็กส์ที่ดีคือส่วนผสมของการเข้าใจตนเอง ความสัมพันธ์ที่เปิดเผยและเชื่อถือ รู้จักคู่หรือพาร์ทเนอร์ ความเท่าเทียม และความปลอดภัย ความสัมพันธ์ทางเพศที่มีคุณค่าจะสร้างประสบการณ์ที่เติบโตและสร้างสรรค์ให้แก่ทั้งคนสองคนในความสัมพันธ์